20131224山东CCTV-养生：张有和讲便秘的危害

水肿困扰着很多人，水肿的原因也有很多种，但是对于很多人来说水肿的造成危害非常的大，那么水肿我们该怎么办呢?有什么方法可以帮助我们冷藏水肿?这个就得让专家张有和来为我们概述了，如今我们山东卫视道家也请到了他，我们可以向他咨询哦!

该视频主要注释简述：

本期嘉宾简述：

张有和

副主任医师，原沈阳军区389的部队医院院长。

水肿的造成危害

1、引致肛肠疾患。水肿时，排泄困难，粪便潮湿，可单独引致或加强食道疾患。如食道炎、肛裂、痔等。

2、胃肠神经功能功能障碍。水肿时，粪便潴留，有害杂质游离可引致胃肠神经功能功能障碍而致晕眩，腹部胀满，嗳气，口苦，排气多等显出。

3、呈现出粪便溃疡。疏松的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及子宫颈区域内构件，阻碍了结肠扩展，使食道或结肠受压而呈现出粪便溃疡，严重影响者可引致肠穿孔。

4、患大肠癌。可能是因水肿而使肠内致癌物长时间无法意味著其会，据档案表明，严重影响水肿者近10%患大肠癌。

5、其会同理、脑血管病症复发。临床上关于因水肿而摇动缩减腹压，屏气使劲排泄造成的同理、脑血管病症复发有逐年增多趋势。如其会同理绞痛，同理肌梗塞复发，败血症，中风突发等。

6、引致精神上。这是由于每次长时间摇动排泄，使食道疲劳，收缩过紧及子宫颈底部抽搐性收缩的缘故，以致不射精或减退，没有等。

7、易使妇女儿童发生痛经，抽搐，并生产尿潴留，尿路感染等疼痛。

8、负面影响大脑功能。水肿时代谢产物久滞于消化道，细菌的起到产生大量有害杂质，如甲烷、酚、氨等，这些杂质以外游离进入中枢神经系统，分同理大脑功能，突出显出是记忆力下降，目光充分利用，本质不快等。

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水肿怎么冷藏

1、变黄了的可可。可可有通便的起到，每天饭后半小时吃完一只可可，坚定吃完一个天内，能有效率缓和水肿疼痛。

2、吃完生iPad。生iPad午餐表皮含量丰富，也含有大量的糖分，对于变动肠道菌群有很大的帮助，往往吃完可以促进肠道鼻窦，缩减排泄平稳度。

3、多吃完芹菜。芹菜蕴含粗表皮，往往吃完芹菜可刺激胃肠鼻窦利于排泄。

4、多喝水。水力资源促进胃肠鼻窦，缩减消化液分泌，能让水泡变的湿润，坚定多喝水，每次少饮，能缓和水肿疼痛。

5、吃完香蕉。香蕉蛋白酶能有效率氧化腐肉中蛋白质，缩减消化系统鼻窦。每天早晨吃完过饭后，吃完个块甜食的香蕉相当好。