想要预防前列腺炎药注意这些

　　前列腺炎对中老年群体来讲是1项不能不防的疾病，由于这类疾病在中老年群体中病发率较高，而且会给患者的正常生活带来巨大的影响，那末在生活中我们要怎样样预防前列腺炎呢？

　　1、性生活要适度

　　公道的性生活不但可与预防疾病，还对身体有1定的好处，由于定期排放前列腺炎可以减缓前列腺的涨满感，增进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，。不管是长时间禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的产生。所以男性1定要注意公道的性生活。

　　2、不宜久坐

　　前列腺炎的产生和前列腺炎充血有很大的关系，而长时间久坐便可造成前列腺充血，从而引发前列腺炎，所以男性朋友1定不要长时间坐着，注意适度运动。

　　3、加强局部保暖

　　预防前列腺炎还要注意保暖，由于局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有益于前列腺炎的预防。

　　4、加强体育锻炼

　　为了提高男性的抵抗力，男性朋友在生活中1定要注意加强锻炼，这样才能增强体质，提高本身免疫力。