患上男性性功能障碍后怎么治疗

一、保证充足的睡眠

保证充足的睡眠休息和适当的锻炼治疗性功能障碍，用脑过度，常常熬夜，身体虚弱者就需要特别注意休息，保证充足的睡眠，并保证睡眠质量，进行一些适当的户外体育运动来增强身体的免疫能力，对性功能的提升大有帮助。

二、补充性知识

补充性知识，对医治性功能障碍比较关键的。夫妻双方都要加强科学性知识的学习，从意识上真正的对性生活，有一个科学公道的认识，妻子对丈夫的性趣调动， 也很重要。应当与丈夫经常交换，说明其与性功能障碍的关系，鼓励病人解除思想顾虑，并协助寻找影响性生活兴趣的因素。其次，指导病人一些具体方法，性感集中练习，注意要循序渐进。

3、饮食医治

每天我们的身体离不开各种营养的供给，优质的收白质就是其中不可缺少的一种，所以男性性功能障碍病人要多吃一些优质收白质丰富的食 物。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸭、鸡、瘦肉、鱼、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利 于提高性欲及精液、精子的生成。

4、夫妇共同性治疗

性生活不是一个人的事情，出现性功能障碍当然也不是一个人的事情，夫妻共同治疗是很好的。夫妇共同性医治是一种综合性的性治疗技术，是目前国际上最流行的性治疗技术，它认为夫妇共同参与医治，把婚姻关系作为一个整体来处理，才可能获得疗效和巩固疗效，他们认为本症状本质上是一种性操作焦虑，而解决这一问题应以认识 和行为二个方面入手。