前列腺增生有哪些保健方法？

　　任何疾病，1旦得上不但需要及时医治，而且还需要在平时注意保健护理。这样才能使疾病恢复的更快。特别是对男性的前列腺增生来讲，要特别注意保健护理。如果护理不对，那末就会引发更严重的疾病。那末得了前列腺增生，有哪些保健方法呢？

　　1、避免受寒 秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，前列腺增生患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒 饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　3、不可憋 尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　4、不可过劳 过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　5、避免久坐 常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、适当饮水 饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　很多男性之所以得了前列腺增生而始终不能治愈，主要缘由在于没有及时到医院医治。建议大家，在平时1旦发现自己的泌尿功能出现问题，必须到医院做1下检查，以避免得前列腺增生。只有尽快医治并做好保健护理，才能使疾病尽快康复。