前列腺增生与性生活有关系吗怎样保健

　　前列腺增生的危害是巨大的，为了避免前列腺增生的产生，应及时、完全医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。那末，前列腺增生与性生活有关系吗？怎样保健？

　　前列腺增生与性生活的关系：

　　在男子膀胱的出口附近有1个前列腺。人到老年后由于尿道从前列腺中间穿过，前列腺常常增生肥大，压迫尿道，造成排尿不顺畅或排尿困难等现象。

　　对前列腺增生的缘由，医学界有许多争议，有1种观点认为与性生活过度有关。有学者做太长期视察统计，在青年时期性生活每周两次左右，中年时期每周1次左右，50岁以后每半月或1个月左右1次者，前列腺增生的病发率明显下降 ，其增生程度亦轻。如果性生活过频则前列腺增生的病发率高，症状也较严重。1些僧侣和单身男子很少患前列腺肥大的现象，仿佛也证实了这类观点。

　　预防前列腺增生，关键是让性生活顺其自然，既不由也不纵。过频的性生活会使前列腺总是处于充血状态，以致引发或加重前列腺肥大。特别是到了中年，更应注意性生活不可过度，以减少前列腺充血，让前列腺有充分的休息时间。

　　另外，前列腺增生的自我保健方法以下：

　　1、避免受寒：秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、忌酒：饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。