前列腺炎三级预防必不可少 七大招轻松解决前列腺炎

　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染而至的急慢性炎症，是男性常见前列腺疾病之1。由于前列腺炎的危害大，很多患者在被检查出前列腺炎后都希望对引发前列腺炎的缘由有所了解，进而给针对医治或避免疾病复发提供帮助。微微温馨提示：引发前列腺炎的缘由很多，除不规范的生活习惯引发前列腺炎，另外性病患者，特别是以淋菌性尿道炎等也是前列腺炎的多发人群。

　　引发男性前列腺的缘由有哪些

　　目前前列腺炎是怎样引发的的问题备受关注，之所以会出现这类情况，是由于了解前列腺炎引发缘由不但有助于疾病的预防，而且有益于疾病的针对医治。前列腺炎的缘由包括哪些方面？

　　1、性生活不正常，如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引发前列腺充血，引发前列腺炎；

　　2、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成非特异性感染；

　　3、由于导尿或尿道扩大时操作不严尿道器械带入病菌而致病；

　　4、过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，都可引发前列腺充血，与病发有密切关系；

　　5、受凉和前列腺推拿次数过频，用力过大，也可引发前列腺充血水肿。

　　前列腺炎似火灾，健康火情别小觑

　　前列腺作为男性生殖系统的重要器官，和其他器官组织的关系又非常密切。前列腺1旦被感染产生炎症，就称为前列腺炎。前列腺炎为泌尿外科最多见的疾病之1，病发年龄多为20⑷5岁，约占泌尿外科门诊量的25%⑶0%。该病的产生呈慢性进程，症状以疼痛为主，医治较为困难，复发率高。很多患者因此而生活低沉，家庭不和。

　　同时前列腺能分泌1种淡薄的乳白色液体，是构成精液的主要成份之1，前列腺1旦遭到感染，易发前列腺疾病，就会致使前列腺分泌失常，使正常功能精子的营养成份遭到破坏，直接影响到精子的活力，导致精子存活率降落，致使男性不育。

　　前列腺疾病的改变较为复杂，症状又能反复出现。需要注意的是，前列腺炎1旦发作就犹如火灾萌芽，若放任不问，火情将愈演愈烈。因此，当出现前列腺疾病初期症状时，应引发男性足够的重视，及时采取措施，接受正规、科学的医治，避免前列腺疾病症状加重，增加医治难度。

　　面对前列腺炎，3级预防必不可少

　　专家指出，前列腺疾病应实行“3级预防”：

　　1级预防：在没有前列腺疾病的人群中，应大力展开健康教育，进行前列腺健康普查，动员全社会都来关注男性健康。

　　2级预防：在有了前列腺疾病后应尽量的早医治，完全医治，不留后遗症、并发症。

　　3级预防：如果疾病已产生了器质性变化后，仅仅靠用药可能没法到达医治目的。首先，应当帮助患者改良或恢复排尿功能，做到不阻不憋、顺畅自然。然后再根据病理特点，肯定医治方案，有步骤按部就班的进行医治。

　　固然，要保护好前列腺，男性还应注意及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，避免细菌从血液进入前列腺。同时养成及时排尿的习惯。由于憋尿可以使尿液反流进入前列腺。另外，还应做到不久坐或不长时间骑自行车，以避免前列腺血流不顺畅；建立正确的性观念，避免性生活过频。平时多用运动等方式释放能量，避免前列腺因性生活过频而充血。

　　7大疗法轻松解决前列腺炎

　　1。饮食平淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食品；忌过食油腻食品。

　　2。心志乐观：建立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思惟方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　3。会阴松暖：避免长时间骑自行车及会阴部受凉；不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动；少穿或不穿紧身内裤。

　　4。 勿过劳，免着凉：调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　5。强体健身：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改良血液循环，增进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，增进炎症康复。

　　6。坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用），每次15⑶0分钟，保证1定的水温；注意个人清洁卫生。

　　7。性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能到达减轻前列腺充血水肿的目的。